Ausgewählte Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng
Gesundheitskurse
in Saarbrücken, Neunkirchen, Dudweiler und Sulzbach
Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken
Qigong Yangsheng Weg zur Stressbewältigung und zur inneren Ruhe
Kurse für Fortgeschrittene und Wiedereinsteigende:
| Mittwoch, 11.10.2023 bis 20.12.2023 |
18:30 - 20:00 Uhr, 10 Termine |
Neu:
"Qigong im Freien" — Für Anfangende und Wiedereinsteigende
| Mittwoch 22.06.2022 - 24.08.2022 | 19:00 - 20:30 Uhr, 10 Termine |
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben!
Erstattung der Kursgebühren über die
jeweilige Krankenkasse
(80% - 100%)
Anmeldung bei:
Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken
Mainzerstraße 269
66121 Saarbrücken
Telefon: 0681 - 6 13 48
www.ev-familienbildungsstaette-saarbruecken.de
"Qigong mit Freude" — Ein Angebot der saarländischen
Krebsgesellschaft e.V.
Mit ausgewählten Übungen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng werden wir unsere Selbstheilungskräfte, die Lebendigkeit und die Freude am Leben wieder aktivieren. Dabei geht es nicht um sportliche Ertüchtigung, sondern um achtsame, aktive und sanfte Bewegungen, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wirken, um uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren. Die eingesetzten Übungen können unabhängig vom Alter und weitgehend unabhängig vom Gesundheitszustand erlernt und geübt werden.
| Donnerstag, 23.06.2022 |
18:30 - 19:45 Uhr, 9 Termine |
Neu: Dieser Kurs findet im Freien statt
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Anmeldung: Saarländische Krebsgesellschaft e. V.
Tel.: 0681/3 09 88-100
www.saarlaendische-krebsgesellschaft.de
Wochenend-Kurs Qigong Yangsheng
im Exerzitienhaus St. Thomas 2022!
„Man muss weggehen können und doch sein wie ein Baum: als bliebe die Wurzel im Boden, als zöge die Landschaft und wir ständen fest“ (Hilde Domin).
Unter diesem Motto steht das Wochenende im Exerzitienhaus St. Thomas in der Eifel. Mit Qigong-Übungen, Entspannung, Achtsamkeit und Stille werden wir eine freudige Zeit der inneren Einkehr verbringen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Cäcilia Koch-Franosch, Qigong-Kursleiterin,
Med. Gesellschaft für Qigong Yangsheng und Hebamme
Ort: Exerzitienhaus, Hauptstraße 23, 54655 St. Thomas
Info: www.sanktthomas.de
Anmeldung: Ev. Familienbildungsstätte 0681/ 6 13 48 oder
Cäcilia Koch-Franosch, Tel. 0 68 97/ 7 11 28
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs.
Wegen Corona wird der Kurs erst 2022 stattfinden!
Qigong Kurs im Kloster Himmerod 2018
Qigong im Freien als Schnupperkurs
Mittwoch 07.07.2021 bis 25.08.2021 von 19:00 - 19:45 Uhr
8 Termine, Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
Anmeldung:
Evangelische Familienbildungsstätte Saarbrücken
Mainzerstraße 269
66121 Saarbrücken
Telefon: 0681 - 6 13 48
www.ev-familienbildungsstaette-saarbruecken.de
Inhalte der Kurse
Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong Yangsheng Prof. Jiao Guorui.
Sie verbinden Charakteristika von TCM, Qigong, Kampfkunst und Lebenspflege.
Die 8 Brokate ( Baduanjin ) Prof. Jiao Guorui
Das Spiel der 5 Tiere: Bär, Kranich, Tiger, Hirsch, Affe
Prof. Jiao Guorui
6 Laute-Methode
Sitzen in Stille
Qigong für Firmen, Vereine, Einrichtungen in Absprache
auch in der Mittagspause
Privatunterricht nach Vereinbarung
Qigong für Frauen in den Wechseljahren
Qigong im Alter.
Qigong für an Krebs erkrankte Menschen
Alle Übungen werden selbstverständlich ausführlich beschrieben, vorgeführt und individuell korrigiert.
Für das Erlernen von Qigong Übungen ist die Anleitung durch einen erfahrenen Qigong Lehrer erforderlich.
mehr Infos >>> Kontakt
Der Pfau schlägt ein Rad.
Übung 10
Trage den Ball nach links und nach rechts.
Symbol der sprudelnden Quelle
Den Bogen nach links und rechts spannen.
Yin - Yang
Fenster im Kloster Himmerod
Die 3 Zentrierungen
In den Wurzeln der Vergangenheit finden die Bäume der Zukunft halt.
Cäcilia
Qigong im Freien - Diashow
Qigong am Morgen